Мені подобається К-9 врятувати ангелів в Х'юстоні. На жаль, я буду більш корисним у цей раз. У класичної французької кулінарії все починається з mirepois, що ваш Veg бази, традиційно складається з рівних частин коричневий цибулю, моркву і селеру. Перець і цибулю-порей також часто використовуються, особисто я використовую кріп, але не морквяні. Я б тонко наріжте чорізо, нагрійте важку каструлю з ложкою рослинного масла і коли воно (формально) чертовски гаряча крапля в чорізо і відразу ж зняти каструлю з вогню і перемішати з чорізо, поки каструлю не охолоне. Привіт, я переформулювали питання до того, що Ерік згадував мета, щоб здавалося більше по темі. Спасибі всім за ваші коментарі на цьому і допомагає, роблячи це питання більше підходить і мої вибачення за невдачу. Також завдяки Krazer для вашої інформації на премії Кіото анімація.

Деякі контексті:

Я знаходжу його неймовірно легко набрати вагу, м'язи і жир. Я нормальну вагу, але я веду до розумною дієтою та фізичними вправами регулярно (сквош і ваг)

Мій сусід не може набрати вагу, щоб врятувати своє життя. Він 20кг легше, ніж мені, може скласти його обличчя повно їжі весь день без тренування і схуднути. Очевидно, ми маємо дуже різних типів статури і метаболізму.

Я чув, як люди кажуть, що могти надіти вага є здоровим, а, навпаки, надмірна вага-це широко розглядається як мають негативний вплив на здоров'я і довголіття.

Займається науковою літератури сказати щось таке, про що [статура - легко чи важко гейнер] здоровіше, що призводить до більш довший життя або який тип тіла схильний до певних хвороб?

Я шукав відповіді, але так як в інтернеті повно рад, втрата ваги, більшість з того, що я зіткнувся, стосується дієти і брошури прискорювачі метаболізму. Будь літератури, я виявив, що відносяться до мого питання дуже щільна для мене, щоб зрозуміти з точки зору непрофесіонала.